Corso di Pilates terapeutico

Sedute personalizzate con il Dott. LUCA FACCHI. 12 sedute 180€ anziché 240€: 1 seduta a settimana di 50 minuti per 3 mesi. Massimo 3 persone.
PILATES BERGAMO

Sapevi che il pilates è considerato un metodo d’avanguardia da integrare alla fisioterapia?

Può essere utilizzato nei programmi riabilitativi e di recupero funzionale post-traumatico, poiché lavora sul ricondizionamento generale, sul recupero propriocettivo, sul ripristino del tono e della simmetria muscolare e sulla postura.

Il Pilates è in grado di individuare i difetti di postura e di movimento e con esercizi mirati li corregge, in quanto:

-ristabilisce l’equilibrio fra tutte le parti del corpo
-permette alle persone di (s)muoversi e di variare i propri schemi di movimento
-permette di acquisire maggior consapevolezza del proprio corpo
-contrasta la chinesiofobia
-rappresenta un buon approccio al supporto della sfera bio-psico-sociale di ogni individuo

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Yoga Posturale e Funzionale

Desideri trovare l’equilibrio perfetto tra forza e flessibilità del tuo corpo? Cerchi un modo per alleviare le tensioni accumulate e recuperare la serenità? Unisciti ai nostri corsi di yoga!

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